Cara bermain pertahanan satu lawan satu

1) Tetap berada di antara penerusan dan jaring.

Saat membela hoki, Anda tidak akan pernah salah dengan prinsip dasar menjaga diri di antara lawan dan jaring. Satu-satu adalah contoh sempurna.

Jaga agar Dia di Luar

Saat seorang pemain hoki di tim lain masuk ke area dengan keping, tujuan Anda adalah menjaganya tetap di luar ke arah papan. . Peluangnya mencetak gol dari luar jauh lebih kecil daripada jika dia mengalahkan Anda dari dalam. Cara terbaik untuk melakukan ini adalah dengan postur tubuh Anda. Jika pemain turun dari tengah es, tempatkan diri Anda di depannya.

Memiliki Centrumlaan

Ketika ia memasuki sayap, berbaris sedikit ke tengah es. Bahu bagian luar Anda harus kurang lebih sejajar dengan bahu bagian dalam. Ini mendorongnya untuk menjatuhkan Anda, di mana ia tidak terlalu menjadi ancaman. Bayangkan sebuah kursus imajiner yang luas di tengah-tengah es dan jauhkan pemain lain dari kursus itu. Bagian yang sulit adalah mengendalikan jumlah ruang, atau pembukaan, antara Anda dan pemain lain.

2) Periksa bukaan

Bukaan yang terlalu lebar memungkinkan untuk memotong bagian dalam. Atau itu bisa memberinya ruang yang cukup untuk mendekati kiper untuk melakukan bidikan, di mana Anda digunakan sebagai layar. Anda tidak ingin celahnya menjadi lebih besar dari sekitar dua panjang tongkat hoki.

Kesenjangan terlalu sempit, dan Anda berisiko membiarkannya berputar di sekitar Anda jika Anda tidak bisa mengendalikannya.

] Willie Mitchell dari Canucks menggunakan pendekatan yang jauh lebih menipu. Dalam sebuah wawancara dengan Vancouver Sun, Willie menjelaskan bagaimana ia menembak penyerang di "Mengambil permen."

"Saya menyebutnya mengambil manisan," kata Mitchell Senin, dan dia menjelaskan kemampuannya untuk memikat ke depan. "Permainan hoki adalah segalanya untuk menempatkan seseorang pada posisi di mana mereka bereaksi, jadi mereka mengambil permen itu.

" Ketika saya memiliki lubang saya [defending an opposing forward] saya menjaga tongkat saya sangat dekat dengan tubuh saya, sehingga terlihat bagus seolah-olah ada banyak es di depanku. Penyerang ingin membuat gerakannya sedekat mungkin dengan bek karena dia ingin bek menggigit sehingga [the forward] dapat mengelilingi dia. Mereka masuk untuk bergerak – mereka mengambil permen – tetapi kemudian saya memindahkan tongkat saya dan mengusap keping itu. Terburu-buru, itulah cara saya memainkannya.

"Di zona pertahanan, dengan cara yang sama, saya memberi mereka kartu pass dan mereka berpikir: Oh, saya membuat kartu itu kembali." Sekarang mereka membuat kartu pass, mereka mengambil permen, dan saya akan meletakkan tongkat saya di sana dan memecahnya. "

" Anda ingin menempatkan mereka pada posisi yang tidak nyaman. Alih-alih mengambil permen, Anda ingin mereka mengambilnya. "

Bahkan setelah penyerang bergerak, cobalah untuk tetap berada di antara dia dan jaring. Anda tidak akan menghentikan mereka semua, tetapi Anda akan membuatnya sekeras mungkin melawan mereka.

3 ) Perhatikan pinggul mereka

Satu-satunya dalam hoki bisa rumit melawan pemakai keping berpengalaman – yaitu untuk menekankan tujuan gulungan, dan menonton pinggul mereka akan membantu mencegah Anda terdegradasi ke zona Anda sendiri.

Tn. Deke

Setelah Anda memposisikan diri dengan benar antara lawan pemain hoki dan jaring, Tn. Deke akan berusaha entah bagaimana membuat Anda mendapatkan Anda Seperti yang kau tahu, Tn. Deke memiliki tas hoki yang penuh trik. Aku sudah terlalu sering terbunuh dari celana pendekku oleh orang-orang seperti ini. Seretan jari kaki yang terkenal biasanya membuatku. Tn. Deke memikatku secara strategis dengan kepedihan melewatinya. nyaris tidak dalam jangkauan saya, menyebalkan saya untuk mencoba por-ck ck. Tapi dia jauh di depanku. Segera setelah saya mengulurkan tangan saya ke keping, dia menarik manuver jari-tarik yang dipatenkan dan langsung menembus saya. Yang berikutnya berpikir saya tahu dia ada di belakang saya dan dia juga mengeluarkan kiper. Aku benci ditelanjangi oleh orang-orang ini.

Jangan menatap kepal

Angkat hoki terbaik yang saya terima adalah melihat pinggulnya saat dia mendatangi Anda. Seorang penyerang berpengalaman mencoba memalsukan Anda dengan keping, kepalanya, bahunya, perubahan kecepatan atau apa pun yang ada di lengan bajunya. Jika Anda berkonsentrasi pada dadanya atau bagian atas sweternya, ia bahkan dapat mengayunkan Anda dengan seluruh tubuh atasnya. Hal terburuk yang dapat Anda lakukan adalah menonton keping. Pertahankan keping di tampilan periferal Anda, tetapi jangan melihatnya.

Pinggulnya tidak bohong

Dia tidak ke mana-mana tanpa pinggulnya, jadi awasi mereka. Pinggul tidak bisa diletakkan sebagai bahu, atau dengan cepat menembak seperti bohongan palsu. Dengan mata Anda setinggi pinggul, juga sedikit lebih mudah untuk menjaga keping dalam tampilan periferal Anda. Perhatikan pinggul mereka, bukan keping.

4) Simpan tongkat di latar depan

Simpan tongkat di es di depan Anda, dengan satu tangan di tongkat. Tidak di udara, tidak di samping. Dengan mengarahkan tongkat Anda ke pemain hoki yang masuk, Anda dapat memindahkannya ke semua sisi yang ia coba goyang di sekitar Anda.

Bersabarlah

Biarkan gerakan maju membuat gerakan pertama dan merespons. Jika Anda terbang dan ketinggalan keping, Anda bisa keluar dari permainan.

Saya dulu menyeka tongkat saya dari kiri ke kanan. Terhadap pemain hoki yang lebih lambat, kadang-kadang saya bisa mendapatkan tongkat saya di keping dan memperlambatnya, atau bahkan memukul keping di papan. Tapi itu tidak selalu berhasil. Hot Shots sering mencoba gerakan mereka tepat setelah salah satu dari sapuan besar saya. Tongkat saya akan berdiri di satu sisi dan mereka akan mengelilingi saya di sisi lain. Terbakar lagi.

Jika Anda melihat bahwa penyerang mengalami masalah dengan keping, itulah saatnya untuk mencoba cek colek. Kalau tidak, Anda hanya tetap tongkat di depan dan Anda siap ketika dia bergerak.



Source by Richard Neuman